Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di patate e verdure con pollo
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
300 g di carote a pezzi
-
400 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale + q.b.
-
300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
-
300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
-
½ cucchiaino di pepe + q.b.
-
250 g di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate
-
150 g di panna, qualsiasi tipo
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
-
10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
-
100 g di germogli di soia freschi (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
801 kJ /
192 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La magia del vapore
72 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Brak ocen
Muffin di frittata con il Nester
Brak ocen
Tortini di tonno dal Nester
Brak ocen
Mini shakshuka verdi dal Nester
Brak ocen
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Brak ocen
Verdure saltate (stile asiatico)
Brak ocen
Insalata di pasta mediterranea
40 min
Insalata di avocado e cetrioli
Brak ocen
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 min
Green Power Salad
Brak ocen
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
Brak ocen
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Brak ocen