
Συσκευές & Αξεσουάρ
Piccoli flan al formaggio di capra e porri con salsa allo yogurt
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Flan al formaggio di capra e porri
-
burro q.b. per imburrare
-
di farina + q.b. per infarinare40 g
-
di latte130 g
-
di caprino140 g
-
di sale½ cucchiaino
-
uova i tuorli e gli albumi separati2
-
di acqua500 g
-
di porri solo la parte bianca, a pezzi (5 mm)300 g
-
di peperone rosso a dadini (1 cm)50 g
Salsa allo yogurt
-
di caprino60 g
-
di yogurt naturale125 g
-
fili di erba cipollina fresca tritati6
-
di sale2 - 3 pizzichi
-
di pepe + q.b.2 pizzichi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
260 kcal /
1089 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

La magia del vapore
72 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di carote
15 λεπτ.
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Tortini di broccoli e pancetta
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.
Insalata di miglio in bicchiere
Καμία βαθμολογία
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Καμία βαθμολογία