Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
200 g di petto di pollo a fette
-
30 g di scalogno a fette (circa 1 scalogno)
-
2 rametti di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
-
1 rametto di prezzemolo fresco
-
1 rametto di maggiorana
-
30 g di vino bianco
-
50 g di pane bianco, raffermo senza crosta, a pezzi
-
30 - 50 g di latte per ammollare il pane
-
30 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
-
30 g di erbe aromatiche (es. timo, maggiorana, basilico, origano)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
1 zucchina di medie dimensioni, tagliata in 16 fette
-
1 peperone tagliato in 16 quadretti
-
700 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
150 g di riso per risotto es Arborio o Carnaroli
-
20 g di olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
36.7 g
Θερμίδες
2510 kJ /
600 kcal
Λιπαρά
15.6 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Υδατάνθρακες
80.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le carni bianche
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone di carne ai funghi
1ωρ. 5 λεπτ.
Polpette al sugo
40 λεπτ.
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 λεπτ.
Roastbeef
55 λεπτ.
Arseeyah – cremoso piatto di riso con pollo (عرسية بالدجاج)
Καμία βαθμολογία
Kibbeh al forno (كبة مخبوزة)
Καμία βαθμολογία
Kibbeh con salsa allo yogurt (كبيبة بصلصة الزبادي)
Καμία βαθμολογία
Bowl di carne macinata con salsa Hoisin
1ωρ.
Tacos Smash Burger
40 λεπτ.
Burger con spicchi di patate e maionese all’aglio
1ωρ. 20 λεπτ.
Caserecce con cime di rapa e salsiccia
50 λεπτ.
Pollo mediterraneo con riso
Καμία βαθμολογία