Συσκευές & Αξεσουάρ
Bowl di carne macinata con salsa Hoisin
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Condimento Hoisin
-
90 g di arachidi salate e tostate
-
40 g di radice di zenzero fresco sbucciato, tagliato a fette sottili
-
150 g di salsa hoisin
-
100 g di acqua
Cottura e completamento
-
1000 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
200 g di riso jasmine
-
230 g di cimette di broccoli (3 cm)
-
120 g di carote
-
200 g di cetrioli
-
120 g di cavolo cinese
-
1 avocado
-
2 cucchiai di olio vegetale
-
500 g di carne trita mista, maiale e manzo
-
1 - 2 cucchiaini di salsa Sambal oelek (προαιρετικό πεδίο) a piacere
-
140 - 180 g di germogli di bambù in scatola (προαιρετικό πεδίο) prosciugato
-
4 gambi di coriandolo fresco (προαιρετικό πεδίο) le foglioline lavate e asciugate, per guarnire
-
4 gambi di menta fresca (προαιρετικό πεδίο) le foglioline lavate e asciugate, per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1619 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
3445 kJ /
823 kcal
Λιπαρά
47 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
73 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meal Prep Bowls - Cucinare oggi - Gustare domani
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVol-au-vent con polpettine
30 λεπτ.
Tagliata di manzo con salsa teriyaki e riso
2ωρ.
Arseeyah – cremoso piatto di riso con pollo (عرسية بالدجاج)
Καμία βαθμολογία
Kibbeh al forno (كبة مخبوزة)
Καμία βαθμολογία
Kibbeh con salsa allo yogurt (كبيبة بصلصة الزبادي)
Καμία βαθμολογία
Taco Bowl con carne macinata di pollo
Καμία βαθμολογία
Tacos Smash Burger
40 λεπτ.
Spiedini kebab di pollo con salsa tahini e pane piatto
1ωρ.
Burger con spicchi di patate e maionese all’aglio
1ωρ. 20 λεπτ.
Caserecce con cime di rapa e salsiccia
50 λεπτ.
Pollo mediterraneo con riso
Καμία βαθμολογία
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1ωρ.