Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

2.2 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 pezzi

Υλικά

  • 200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
    200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
  • 25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
  • 160 g di cipolle tagliate in quarti
  • 200 g di carote a pezzi (3 cm)
  • 200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
  • 200 g di fiocchi d'avena
  • 2 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 636 kJ / 152 kcal
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων