Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

2.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 636 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pausa pranzo 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Focaccia al rosmarino

Focaccia al rosmarino

2 Std. 30 Min

Tartine al salmone

Tartine al salmone

1 Std. 20 Min

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Keine Bewertungen

Carote di pasta sfoglia

Carote di pasta sfoglia

1 Std.

Tarte flambée con datteri e pancetta

Tarte flambée con datteri e pancetta

Keine Bewertungen

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

Keine Bewertungen

Torta salata alla ratatouille

Torta salata alla ratatouille

Keine Bewertungen

Salsa di feta cremosa

Salsa di feta cremosa

Keine Bewertungen

Crostata di pere senza glutine con gorgonzola e noci

Crostata di pere senza glutine con gorgonzola e noci

Keine Bewertungen

Pane bigio tostato alla mediterranea

Pane bigio tostato alla mediterranea

Keine Bewertungen

Pane ripieno Margherita

Pane ripieno Margherita

3 Std. 15 Min

Stuzzichini al formaggio con il vino

Stuzzichini al formaggio con il vino

30 Min

Εμφάνιση όλων