Verse zomerse loempia’s

Verse zomerse loempia’s

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 stuks

Υλικά

  • wortelen in stukken
    25 g
  • pinda's, geroosterd, ongezouten of gezouten
    25 g
  • zonnebloemolie
    25 g
  • verse bieslook gehakt
    10 takjes
  • water
    1500 g
  • rijstnoedels fijn
    150 g
  • verse sojascheuten bewaard en uitgelekt
    150 g
  • rijstpapier
    8 - 10 vellen
  • groene sla bv. bataviasla
    8 - 10 bladeren
  • verse basilicumbladeren
    16 - 20
  • verse muntblaadjes
    16 - 20
  • gekookte garnalen gepeld en in tweeën gesneden
    8 - 10 g

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 185 kcal / 766 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων