Rijst met groentemix

Rijst met groentemix

4.5 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porties

Υλικά

  • groene paprika in fijne schijfjes (ong. 1 paprika)
    150 g
  • rode paprika in fijne schijfjes (ong. ½ paprika)
    75 g
  • verse champignons in schijfjes
    250 g
  • wortelen in julienne
    120 g
  • olijfolie
    120 g
  • teentjes knoflook
    3
  • water
    1200 g
  • zout
    10 g
  • rijst
    350 g
  • verse gember geschild (1-2 cm)
    1 klein stukje
  • selderstengel in stukken
    1
  • spek in reepjes
    70 g
  • uien in fijne halve schijfjes
    200 g
  • verse sojascheuten
    200 g
  • sojasaus
    100 g
  • currypoeder
    ½ tl
  • paprika, zoet
    1 snuifje
  • gemalen cayennepeper
    1 snuifje

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 463 kcal / 1935 kJ
Πρωτεΐνη 10.99 g
Λιπαρά 23.56 g
Υδατάνθρακες 51.82 g
Φυτικές ίνες 9.33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων