
Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne au thon
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
1500 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel fin
-
30 g d'huile d'olive
-
450 g de pâtes sèches, type Penne ou d'autres pâtes sèches
-
250 g d'oignons en quartiers
-
15 g de persil frais (env. 20 brins)
-
340 - 390 g de thon à l'huile en conserve
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
394 kcal /
1648 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
48 g
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