Palourdes marinières

Palourdes marinières

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignons
100 g
gousses d'ail
1 - 2
d'huile d'olive extra vierge
50 g
de palourdes fraîches, nettoyées
1000 g
de piment en poudre
1 pincée
de vin blanc
50 g
de bouillon de poisson
150 g
150 g d'eau, et 1 c. à café de sel
de persil frais uniquement les feuilles
2 c. à café
de panure
1 c. à café
de sel (προαιρετικό πεδίο)
½ c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 235 kcal / 980 kJ

Πρωτεΐνη 15.85 g

Λιπαρά 14.98 g

Υδατάνθρακες 9.08 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine méditerranéenne 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de légumes citronée

Salade de légumes citronée

15 λεπτ.

Gougères

Gougères

40 λεπτ.

Toasts à l'ail

Toasts à l'ail

15 λεπτ.

Délice de foies au riesling

Délice de foies au riesling

2ωρ. 50 λεπτ.

Rouleaux frais estivaux

Rouleaux frais estivaux

30 λεπτ.

Vinaigrette gingembre-piment

Vinaigrette gingembre-piment

5 λεπτ.

Rillettes de maquereau

Rillettes de maquereau

5 λεπτ.

Petits flans au brocoli et aux lardons

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 λεπτ.

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50 λεπτ.

Mousse au jambon

Mousse au jambon

10 λεπτ.

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Καμία βαθμολογία

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων