Συσκευές & Αξεσουάρ
Couscous mit Lamm und Gemüse
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Karotten150 g
-
Weissrübe80 g
-
Zucchetti200 g
-
Couscous, mittelfein300 g
-
feinkörniges Salz3 TL
-
Olivenöl60 g
-
Wasser850 g
-
Koriander Blättchen abgezupft4 Zweigchen
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft4 Zweigchen
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Lammschulter, ohne Knochen in Stücken (4 cm)500 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Zimt1 ½ TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Rosinen100 g
-
gekochte, weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft260 g
-
Safranpulver1 Prise
Διατροφή ανά 1 Portionen
Θερμίδες
843 kcal /
3527 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
104 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Choche wiä no niä.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Reisen nach Marokko
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili con carne
45 λεπτ.
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3ωρ.
Hörnlisalat
30 λεπτ.
Poulet mit Kartoffelstock
1ωρ. 15 λεπτ.
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1ωρ.
Risotto Bolognese
45 λεπτ.
Chicken Tikka Masala
45 λεπτ.
Rindergulasch mit Semmelknödeln
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne Bolognese
2ωρ. 30 λεπτ.
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
45 λεπτ.
Türkische Pizza - Lahmacun
1ωρ. 10 λεπτ.
Rinds-Burger mit Käsekern
40 λεπτ.