
Συσκευές & Αξεσουάρ
Couscous van zeebarbeel met paprika
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
rode paprika in grote stukken450 g
-
gele paprika in grote stukken280 g
-
groene paprika in grote stukken220 g
-
vloeibare visbouillon250 g
-
citroen enkel het sap1
-
couscous300 g
-
olijfolie2 el
-
fijn zout naar smaak1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak1 snuifje
-
water350 g
-
zeebarbeelfilet (ong. 18-20 filets) (zie tip)600 g
-
koriander gehakt15 g
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
583 kcal /
2439 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
75 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Lekkers uit Marokko
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZalm in korst met citroen risotto
45 Min
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1 Std. 20 Min
Zalm met rijst en champignons
Keine Bewertungen
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
Keine Bewertungen
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
Keine Bewertungen
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Keine Bewertungen
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Keine Bewertungen
Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo
Keine Bewertungen
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
Keine Bewertungen
Paëlla
50 Min
Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees
Keine Bewertungen
Inktvis "à Lagareiro"
Keine Bewertungen