
Συσκευές & Αξεσουάρ
Baba Ghanoush
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
eggplant17 oz
-
extra virgin olive oil plus extra to coat eggplant2 oz
-
garlic cloves3
-
yellow onion2 oz
-
tahini2 oz
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
salt to taste½ tsp
-
freshly ground pepper to taste⅛ tsp
-
parsley chopped, leaves only to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
125.3 kcal /
524.2 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
155.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Portugal to Greece
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Red Pepper and Cashew Dip
5 λεπτ.
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1ωρ. 10 λεπτ.
Hummus with Peas and Beans
25 λεπτ.
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 λεπτ.
Smoked Salmon Dip
10 λεπτ.
Shrimp Louie Salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)
3ωρ. 5 λεπτ.
Chipotle Garlic Spread
10 λεπτ.
BBQ Sauce
5ωρ.
Hummus
10 λεπτ.
Ranch Dressing
2ωρ. 15 λεπτ.
Tomato Ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.