
Συσκευές & Αξεσουάρ
Falafel in Square Flatbread (R’gaif Bread) with Tahini Sauce
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Tahini Sauce
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
tahini150 g
-
water130 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
fine sea salt to taste¾ - 1 tsp
-
ground cumin to taste½ - ¾ tsp
R’gaif Bread
-
water180 g
-
fresh yeast crumbled20 g
-
strong white bread flour plus extra for dusting260 g
-
fine sea salt½ tsp
-
oil for greasing
Falafel
-
spring onions cut in pieces4
-
garlic cloves4
-
fresh parsley5 grams
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
fresh red chilli deseeded½
-
baking powder1 tsp
-
tinned chickpeas drained720 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
Finalising R’gaif Bread and Falafel
-
strong white bread flour plus extra for dusting400 g
-
oil for frying
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1282 kcal /
53679 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
42 g
Υδατάνθρακες
177 g
Φυτικές ίνες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Moroccan Flavours
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste
5 λεπτ.
Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip
4ωρ. 15 λεπτ.
Hidden Veg Sausage Rolls
3ωρ. 45 λεπτ.
Potato, Pea and Onion Samosa
1ωρ. 35 λεπτ.
Smoked Salmon Rolls
1ωρ. 20 λεπτ.
Summer Rolls with Peanut Sauce
1ωρ.
Mini Hamburgers
4ωρ. 5 λεπτ.
Chocolate Stale Bread Muffins
1ωρ. 15 λεπτ.
Date and Pecan Protein Balls
10 λεπτ.
Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)
50 λεπτ.
Soy Milk and Steamed Buns
1ωρ. 30 λεπτ.
Marmite® and Cheese Muffins
45 λεπτ.