Vegetarische persische Bohnenpatties

Vegetarische persische Bohnenpatties

2.8 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 Portionen

Υλικά

Bohnenpatties
  • Bulgur
    150 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 TL
  • dicke Bohnen, TK
    400 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Pinienkerne
    50 g
  • Sumak
    1 geh. TL
  • Olivenöl
    30 g
Füllung und Fertigstellung
  • Feta in Stücken
    60 g
  • Frischkäse
    60 g
  • Minze abgezupft
    10 g
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Sesam
    100 g
  • Öl zum Frittieren

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 346 kcal / 1448 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 21 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων