
Συσκευές & Αξεσουάρ
Humus de edamame
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
290 g de edamames desvainados
-
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
-
1 diente de ajo pelado
-
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
1 cucharadita de sal fina
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
40 g de aceite de oliva
-
15 g de hojas de cilantro
-
pan pita cortado en tríangulos, para servir
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
224 kcal /
941 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsquites
30 λεπτ.
Dedos sorpresa crujientes
50 λεπτ.
Barritas energéticas de avena y plátano
1ωρ. 10 λεπτ.
Caracoles de semillas de amapola
2ωρ. 30 λεπτ.
Bolitas energéticas de plátano
15 λεπτ.
Tacos de camarón de la Viga
40 λεπτ.
Verduras con hummus de ajonjolí
10 λεπτ.
Rollitos de sandwich
30 λεπτ.
Papas rizadas fritas con alioli
45 λεπτ.
Gomitas potenciadoras de la belleza
1ωρ.
Gyoza (dumplings)
1ωρ. 30 λεπτ.
Magdalenas de Matcha
30 λεπτ.