Συσκευές & Αξεσουάρ
Humus de edamame
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
290 g de edamames desvainados
-
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
-
1 diente de ajo pelado
-
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
1 cucharadita de sal fina
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
40 g de aceite de oliva
-
15 g de hojas de cilantro
-
pan pita cortado en tríangulos, para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
941 kJ /
224 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMontaditos de queso azul y manzana
30min
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Bolitas de Chocolate Dubai
Nenhuma avaliação
Enjambres de Chocolate Dubai
Nenhuma avaliação
Bollos calavera
5h
Wraps de hummus y verduras
30min
Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india
30min
Mini hamburguesas
Nenhuma avaliação
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Nenhuma avaliação
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1h 20min
Chicharrones preparados CDMX
8h 25min
Samosas Dulces
30min