Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas marinadas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
760 kJ /
181 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspárragos con mantequilla balsámica
35 λεπτ.
Calabacitas con elote y cilantro
20 λεπτ.
Pasta Orzo al limón
40 λεπτ.
Verduras en escabeche
35 λεπτ.
Puré de papa y camote con chile morita
45 λεπτ.
Arroz de Coliflor
25 λεπτ.
Papas rostizadas TM6
1ωρ. 15 λεπτ.
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Pasta al poblano
35 λεπτ.
Arroz Blanco
35 λεπτ.
Puré de papas (Pelar)
35 λεπτ.