Calabacitas con elote y cilantro

Calabacitas con elote y cilantro

4.7 223 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

de hojas de cilantro
10 g
de cebolla en trozos
80 g
diente de ajo pelado
1
de aceite de oliva
25 g
de granos de elote blanco, en latado y escurrido
235 g
235 g de granos de elote amarillo, en latado y escurrido
de calabacita en cubos de (2 cm)
400 g
de puré de tomate
135 g
de sal fina o al gusto
1 cdita
de pimienta negra molida o al gusto
¼ cdita

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 95.8 kcal / 400.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 442.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

METATE & MOLCAJETE 62 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz Blanco

Arroz Blanco

35 λεπτ.

Yakimeshi vegetariano

Yakimeshi vegetariano

35 λεπτ.

Arroz de Coliflor

Arroz de Coliflor

25 λεπτ.

Tacos de lechuga Hunan

Tacos de lechuga Hunan

35 λεπτ.

Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

25 λεπτ.

Judías verdes a la carbonara

Judías verdes a la carbonara

40 λεπτ.

Puré de patata con leche desnatada

Puré de patata con leche desnatada

45 λεπτ.

Esquites de feria

Esquites de feria

25 λεπτ.

Puré de alubias con espinaca

Puré de alubias con espinaca

30 λεπτ.

Rajas con elote

Rajas con elote

20 λεπτ.

Verduras al vapor

Verduras al vapor

45 λεπτ.

Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων