Calabacitas con elote y cilantro

Calabacitas con elote y cilantro

4.7 225 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

10 g de hojas de cilantro
80 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
25 g de aceite de oliva
235 g de granos de elote blanco, en latado y escurrido

235 g de granos de elote amarillo, en latado y escurrido
400 g de calabacita en cubos de (2 cm)
135 g de puré de tomate
1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 95.8 kcal / 400.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 442.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

METATE & MOLCAJETE 62 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

40 λεπτ.

Papas con chorizo

Papas con chorizo

40 λεπτ.

Verduras al vapor

Verduras al vapor

45 λεπτ.

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

35 λεπτ.

Puré de papa y poro

Puré de papa y poro

40 λεπτ.

Fideos con chorizo

Fideos con chorizo

30 λεπτ.

Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

45 λεπτ.

Ejotes almendrados

Ejotes almendrados

30 λεπτ.

Papas rostizadas TM6

Papas rostizadas TM6

1ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

Καμία βαθμολογία

Guarnición de pimientos de Padrón

Guarnición de pimientos de Padrón

25 λεπτ.

Yakimeshi vegetariano

Yakimeshi vegetariano

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων