Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate

Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate

4.6 75 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de persil frais et un peu pour la finition
    ½ bouquet
  • gousses d'ail
    2
  • d'oignon coupé en deux
    60 g
  • de carotte coupée en morceaux
    80 g
  • de paprika fort en poudre
    ½ c. à café
  • de concentré de tomate
    10 g
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de tomates concassées en conserve
    800 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 ½ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    ¼ c. à café
  • de sucre en poudre
    1 c. à café
  • d'haricots blancs en conserve égouttés
    500 g
  • d'origan frais effeuillées et hachées
    2 branches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 276 kcal / 1155 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων