Kichererbsencurry

Kichererbsencurry

4.4 1.1K βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Rosine
40 g
Wasser kochend
50 g
gehobelte Mandeln
30 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Öl
2 EL
Curry mittelscharf
2 TL
Gemüsefond
150 g
Kokosmilch
400 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
300 g
Zucker
1 Prise
Salz
½ TL
Brokkoli in Röschen (2 cm), Strunk in Scheiben (5 mm)
400 g
Kichererbsen (Bruttogew. 800 g), abgespült und im Sieb abgetropft
1 Dose
Limettensaft
2 TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 2260 kJ / 542 kcal

Λιπαρά 30 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

1 Std. 15 Min

Schwarzwurzel-Auflauf

Schwarzwurzel-Auflauf

1 Std. 25 Min

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9 Std. 45 Min

Orientalische Veggie-Patties

Orientalische Veggie-Patties

1 Std. 35 Min

Kürbis-Cannelloni

Kürbis-Cannelloni

1 Std. 10 Min

Veggie-Braten mit Ei

Veggie-Braten mit Ei

1 Std. 45 Min

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1 Std. 30 Min

Risotto mit Spargel und Mangold

Risotto mit Spargel und Mangold

45 Min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1 Std. 15 Min

Bärlauch-Risotto

Bärlauch-Risotto

35 Min

Linsenbraten

Linsenbraten

1 Std. 50 Min

Kartoffel-Yufka-Rollen

Kartoffel-Yufka-Rollen

2 Std.

Εμφάνιση όλων