Joghurt-Kokos-Creme

Joghurt-Kokos-Creme

4.6 159 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 Portionen

Υλικά

  • Kokosraspeln (2 EL)
    20 g
  • Zartbitter-Schokolade in Stücken
    40 g
  • Mango (425 g), abgetropft
    1 Dose
  • Ananas, frisch in Stücken (425 g), abgetropft
    1 Dose
  • Sahne
    250 g
    250 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett, zum Schlagen (z.B. RAMA Cremefine)
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 EL
  • Zucker
    20 g
  • Kokosjoghurt
    300 g
  • brauner Zucker zum Bestreuen
    20 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 249 kcal / 1042 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων