Mrożona kostka z musem truskawkowym

Mrożona kostka z musem truskawkowym

3.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.

16 porcji

Υλικά

230 g orzechów nerkowca
300 g wody gorącej
200 g wiórków kokosowych
70 g daktyli, suszonych, bez pestek
1 łyżka skórki z cytryny otartej, ekologicznej, bez białych błonek
350 g truskawek, świeżych
40 g oleju kokosowego płynnego
30 g miodu płynnego
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii naturalnego
1 szczypta soli
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 16 porcji

Πρωτεΐνη 57.2 g

Θερμίδες 13581.1 kJ / 3243.8 kcal

Λιπαρά 268.9 g

Φυτικές ίνες 62.6 g

Υδατάνθρακες 232.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TRUSKAWKI 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10 λεπτ.

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11ωρ. 30 λεπτ.

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1ωρ. 30 λεπτ.

Batony z musli

50 λεπτ.

Sorbet gruszkowy

12ωρ. 30 λεπτ.

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1ωρ.

Gruszki pod kruszonką

35 λεπτ.

Kisiel cytrynowy

10 λεπτ.

Wegańska galaretka owocowa

1ωρ. 15 λεπτ.

Lody jabłkowe z miętą

8ωρ. 20 λεπτ.

Budyń z quinoa, sos malinowy

2ωρ.

Sorbet z zielonego ogórka

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων