Sopa fria de cenoura e gengibre

Sopa fria de cenoura e gengibre

4.5 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 doses

Υλικά

azeite
35 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
tomate em pedaços
200 g
gengibre
10 g
açafrão-da-índia
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
850 g
leite de coco
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 462.9 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 683.1 kJ / 163.3 kcal

Λιπαρά 9.6 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2017 32 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de marisco

50 min

Salmorejo

25 min

Caldo-verde de feijão branco

40 min

Tomatada de ovos

35 min

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 min

Sopa de tomate com burrata

35 min

Sopa da pedra

1 godz. 30 min

Sopa de tomate

30 min

Sopa de nabiças e feijão branco

35 min

Creme de ervilhas da avó Adília

35 min

Creme de agrião e curgete

35 min

Creme de coentros sem batata

30 min

Εμφάνιση όλων