
Συσκευές & Αξεσουάρ
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Pulpety
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki500 g
-
jajko1
-
bułki tartej30 g
-
soli1 łyżeczka
-
imbiru, suszonego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
czosnku, mielonego½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
Krem curry z kalafiora
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
imbiru, suszonego, mielonego½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej¼ łyżeczki
-
kardamonu, mielonego1 szczypta
-
cynamonu, mielonego1 szczypta
-
oliwy z oliwek40 g
-
różyczek kalafiora700 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki120 g
-
wody1000 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 czubate łyżeczki
-
szczypiorek, świeży drobno posiekany, do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
216.5 kcal /
906.5 kJ
Πρωτεΐνη
22.8 g
Λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
14.8 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSzwajcarski krupnik
40 λεπτ.
Kapuśniak
50 λεπτ.
Zupa z kiszonych ogórków
45 λεπτ.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa pomidorowa jak u babci
45 λεπτ.
Zupa z pomidorów i cukinii
55 λεπτ.
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 λεπτ.
Zupa grochowa
1ωρ.
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45 λεπτ.
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 λεπτ.
Zupa ogórkowa
30 λεπτ.
Zupa szczawiowa
35 λεπτ.