Συσκευές & Αξεσουάρ
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Pulpety
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
30 g bułki tartej
Krem curry z kalafiora
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta kardamonu, mielonego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
700 g różyczek kalafiora
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1000 g wody
-
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
szczypiorek, świeży drobno posiekany, do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
22.8 g
Θερμίδες
906.5 kJ /
216.5 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
14.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 λεπτ.
Zupa grzybowa z dorszem
45 λεπτ.
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1ωρ. 10 λεπτ.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123ωρ. 50 λεπτ.
Zupa z pokrzyw
40 λεπτ.
Zupa bryndzowa
45 λεπτ.
Moczka wegańska
45 λεπτ.
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 λεπτ.
Zupa selerowo-gruszkowa
50 λεπτ.
Zupa krem z jarmużu
30 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.