Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

Name: Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
Prep time: 10 min
Cook time: 13 h 15 min
Total time: 13 h 15 min
Yield: 1 słoik
Ingredients: 20 g nasion chia; 100 g wody; 150 g truskawek, świeżych; 25 g miodu

3.7 31 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 15 λεπτ.

1 słoik

Υλικά

20 g nasion chia
100 g wody
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
25 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 9.7 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 925.5 kJ / 221.2 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 40.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RAW FOOD 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Szybka konfitura z cytrusów

4.6(57)

1h 30min

Sos owocowy coulis

4.8(68)

10min

Konfitura brzoskwiniowo-żurawinowa

4.9(50)

1h 25min

Dżem z winogron

4.5(55)

30min

Dżem śliwkowo-jabłkowy

4.9(299)

40min

Krem figowy z orzechami laskowymi

4.8(35)

20min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

4.5(332)

15min

Krem pistacjowo-czekoladowy

4.8(420)

40min

Konfitura ananasowa z wanilią

4.8(82)

35min

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5min

Pasta pistacjowa (100%)

5.0(43)

20min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)

5.0(1)

30min

Εμφάνιση όλων