
Συσκευές & Αξεσουάρ
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
16 kawałków
Υλικά
Spód
-
210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
190 g daktyl, suszony, bez pestki
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (προαιρετικό πεδίο) surowego
-
½ laski wanilii tylko nasiona
Krem waniliowy
-
200 g śmietanki kokosowej
-
½ laski wanilii tylko nasiona
-
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
-
90 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
200 g śmietanki kokosowej
-
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
-
1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
-
kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia
Διατροφή ανά 1 kawałek
Θερμίδες
316.3 kcal /
1323.2 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
26.7 g
Υδατάνθρακες
19.6 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Νάτριο
17.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

RAW FOOD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGofry z kawą zbożową i truskawkami
35 λεπτ.
Ciasto „ser” na prima aprilis
5ωρ. 15 λεπτ.
Lody malaga
4ωρ. 30 λεπτ.
Ganache pistacjowy
5ωρ. 30 λεπτ.
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4ωρ. 40 λεπτ.
Lamingtony bez pieczenia
1ωρ.
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1ωρ. 15 λεπτ.
Pomarańczowy sernik z alkoholowym twistem
18ωρ.
Kolorowe lody na patyku
5ωρ. 30 λεπτ.
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 λεπτ.
Tofurnik z mango i limonką
3ωρ. 40 λεπτ.