Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 614 kJ / 147 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas da Comunidade 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limoncello

48 Std.

Ice tea de morango

30 Min

Sumo detox de funcho para a digestão

10 Min

Mojito sem álcool de maracujá

10 Min

Pina colada

5 Min

Smoothie roxo

5 Min

Refresco de morango e lúcia-lima

40 Min

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 Min

Sumo verde

5 Min

Bimbostar

5 Min

Sumo Detox - Jantar

5 Min

Bebida quente de gemas e especiarias

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων