Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 614 kJ / 147 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas da Comunidade 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Granizado de melancia

Granizado de melancia

5 λεπτ.

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 λεπτ.

Granizado de framboesa e gin

Granizado de framboesa e gin

5 λεπτ.

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15 λεπτ.

Sangria de frutos tropicais

Sangria de frutos tropicais

10 λεπτ.

Cocktail de maracujá e lima

Cocktail de maracujá e lima

5 λεπτ.

Sangria tinta de ameixa e frutos vermelhos

Sangria tinta de ameixa e frutos vermelhos

2ωρ. 20 λεπτ.

Espuma de leite com café e gelado de avelã

Espuma de leite com café e gelado de avelã

8ωρ. 25 λεπτ.

Sumo detox de funcho para a digestão

Sumo detox de funcho para a digestão

10 λεπτ.

Batido saudável

Batido saudável

10 λεπτ.

Smoothie de framboesa e coco

Smoothie de framboesa e coco

5 λεπτ.

Batido de cacau

Batido de cacau

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων