Keppe charola

Keppe charola

4.5 43 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 porciones

Υλικά

  • de trigo bulgur en trozos
    200 g
  • de cebolla en trozo
    100 g
  • de carne de cordero limpia, en cubos
    700 g
  • de comino en polvo
    1 cdita
  • de pimienta de cayena
    ½ cdita
  • de sal fina
    1 cdita
  • de pimienta negra molida
    ½ cdita
  • de aceite de oliva extra virgen
    30 g
  • de piñones
    70 g

Διατροφή ανά 8 porciones

Θερμίδες 4529 kcal / 19288 kJ
Πρωτεΐνη 144 g
Λιπαρά 376 g
Υδατάνθρακες 168 g
Φυτικές ίνες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων