Συσκευές & Αξεσουάρ
Bifteki mit Zucchini-Paprika-Gemüse und Oregano
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Lammfleisch500 - 600 g
-
Salz2 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¾ TL
-
Oregano, getrocknet3 EL
-
Paprikapulver, edelsüß½ TL
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen halbiert4
-
Butter20 g
-
Tomatenmark20 g
-
Feta120 g
-
Zucchini klein (ca. 700 g)3
-
Paprika, gemischt rot und gelb2
-
Olivenöl2 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
Semmelwürfel50 g
-
Milch50 g
-
Oliven, schwarz, entkernt40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
2205 kJ /
526 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Feine Prise
13 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaftige Goldrausch-Burger
1ωρ. 30 λεπτ.
Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen
3ωρ.
Lamm-Tajine mit Marillen und Honig
1ωρ. 50 λεπτ.
Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Hähnchen-Eintopf im Brot
2ωρ.
Bánh-Mi-Burger mit Möhrenstiften
1ωρ.
Schweinslungenbraten im Weckerl
1ωρ. 45 λεπτ.
Rindfleisch-Kebabs mit Monkey-Gland-Sauce
2ωρ.
Meerrettichfleisch mit Sylter Kartoffeln
2ωρ.
Ingwer-Knoblauch-Hendl mit Basmatireis
1ωρ. 30 λεπτ.
Chicken Wings mit Kräuter-Orangen-Reis
1ωρ.
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1ωρ. 30 λεπτ.