Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 Total recipe
Υλικά
-
fresh coriander leaves only20 g
-
tomatoes deseeded, diced (1 cm)80 g
-
onions diced (1 cm)50 g
-
cider vinegar½ tsp
-
wheat flour tortillas4
-
oil (low calorie oil spray)
-
garlic powder1 ¼ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)230 g
-
chipotle chilli salsa180 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sour cream (προαιρετικό πεδίο) low fat2 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Total recipe
Πρωτεΐνη
48 g
Θερμίδες
5130 kJ /
1221 kcal
Λιπαρά
32.3 g
Υδατάνθρακες
163 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
1ωρ.
Dubai Chocolate Bar
1ωρ. 20 λεπτ.
Fried Masa (Fermented Rice Pancake)
12ωρ. 30 λεπτ.
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1ωρ.
Date and Nut Balls
20 λεπτ.
BBQ Jackfruit Burritos
45 λεπτ.
Cranberry Cream Cheese Dip with Biscotti Tree
1ωρ.
Pigs in Blankets with Black Garlic Ketchup
3ωρ. 45 λεπτ.
Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip
4ωρ. 15 λεπτ.
Hidden Veg Sausage Rolls
3ωρ. 45 λεπτ.
Seeded Raspberry Oat Slices
1ωρ. 15 λεπτ.
Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
1ωρ. 30 λεπτ.