Spicy Pork with Tomatoes

Spicy Pork with Tomatoes

4.1 10 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pork tenderloin sliced ¼ in. thick, then halved
16 oz
Italian herb mix
2 tsp
salt to taste
½ tsp
freshly ground black pepper to taste
½ tsp
yellow onion quartered
5 oz
garlic cloves
3
diced tomatoes fire roasted with green chilies (approx. 14.5 oz ea.)
2 cans
water
4 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 824 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Five Ingredients 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salisbury Steak TV Dinner

Salisbury Steak TV Dinner

1h

Thai Beef and Sweet Potato Mash

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45min

Korean Barbecue Chicken with Rice

Korean Barbecue Chicken with Rice

45min

Chicken Caprese Pasta Salad

Chicken Caprese Pasta Salad

25min

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50min

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1h 5min

Tomato Basil Chicken Fettuccine

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1h

Summer Bolognese Bowl

Summer Bolognese Bowl

Ninguna valoración

Sausage and Red Pepper Pasta

Sausage and Red Pepper Pasta

45min

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40min

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

45min

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50min

Εμφάνιση όλων