
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pechugas de pollo al curry con arroz
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Arroz
-
de agua1000 g
-
de arroz de grano redondo350 g
-
de sal1 cucharadita
Filete de pollo al curry
-
de aceite y un poco más para hornear15 gramo
-
dientes de ajo5
-
de cebolla en trozos (2 cm)120 g
-
de zanahoria en rodajas (1-2 cm)200 g
-
de curry en polvo1 ½ cucharada
-
de harina de trigo125 g
-
de caldo de pollo500 g
-
de azúcar20 g
-
de salsa de soja15 g
-
de garam masala½ cucharadita
-
hoja de laurel seca1
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
huevos batidos2
-
de panko120 g
-
pechugas de pollo (de aprox. 180 g)6
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
1186 kcal /
4963 kJ
Πρωτεΐνη
84 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
145 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Japón
18 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEstofado de cerdo con menestra de verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1ωρ.
Pollo a la huertana
45 λεπτ.
Pollo con espinacas y tomate
30 λεπτ.
Pollo al azafrán con champiñones
40 λεπτ.
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 λεπτ.
Guiso de ternera y verduras con miso
2ωρ.
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 λεπτ.
Dados de pavo en salsa de setas
40 λεπτ.
Pan de carne y verdura para dos
1ωρ.
Goulash de ternera con patatas y manzana
1ωρ. 25 λεπτ.
Conejo al curry con manzana
45 λεπτ.