
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de couve-flor e manjericão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
talo de aipo50 g
-
azeite20 g
-
couve-flor só os raminhos800 g
-
água600 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer10 folhas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
60.9 kcal /
254.7 kJ
Πρωτεΐνη
2.3 g
Λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
57.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

#euficoemcasa
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Sopas e pratos principais
31 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de coentros sem batata
30 λεπτ.
Creme de curgete
20 λεπτ.
Creme de feijão-branco com espinafres
30 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
40 λεπτ.
Aveludado de agrião
35 λεπτ.
Sopa miso (Misoshiru)
15 λεπτ.
Creme de cogumelos
20 λεπτ.
Sopa de nabo e espinafres
45 λεπτ.
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 λεπτ.
Caldo-verde com couve-flor
30 λεπτ.
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 λεπτ.
Sopa de favas e hortelã
45 λεπτ.