Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

4.3 114 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 doses

Υλικά

  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • talo de aipo
    50 g
  • azeite
    20 g
  • couve-flor só os raminhos
    800 g
  • água
    600 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • manjericão mais q.b. p/ guarnecer
    10 folhas de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 60.9 kcal / 254.7 kJ
Πρωτεΐνη 2.3 g
Λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 8.1 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 57.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων