Creme de alface com camarão

Creme de alface com camarão

3.9 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 doses

Υλικά

alface cortada em pedaços
400 g
água
600 g
camarão c/ casca
200 g
cebola cortada em pedaços
300 g
azeite
20 g
curgete cortada em pedaços
150 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
natas de soja mais q.b. p/ servir
700 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 227.1 mg

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 636.3 kJ / 152.1 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas e pratos principais 31 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de tomate com burrata

35 dk

Gaspacho

30 dk

Sopa fria de tomate e pêssego

40 dk

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1sa 10 dk

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 dk

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 dk

Sopa de ovo

40 dk

Sopa de beterraba

40 dk

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1sa 5 dk

Sopa de bacalhau e marisco

1sa

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 dk

Crème au Moulin Vert

40 dk

Εμφάνιση όλων