Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.3 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 doses

Υλικά

  • cebola roxa cortada em pedaços
    120 g
  • azeite
    20 g
  • rúcula
    100 g
  • água
    900 g
  • ervilhas descongeladas
    600 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 92 kcal / 384.9 kJ
Πρωτεΐνη 4.5 g
Λιπαρά 2.9 g
Υδατάνθρακες 12.7 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Νάτριο 12.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων