
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caldo-verde com couve-flor
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
couve-flor cortada em pedaços400 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
couve p/ caldo-verde150 g
-
azeite20 g
-
chouriço (προαιρετικό πεδίο)6 rodelas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
73.2 kcal /
306.3 kJ
Πρωτεΐνη
2.8 g
Λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
619.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas e pratos principais
31 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de coentros sem batata
30 λεπτ.
Creme de curgete
20 λεπτ.
Creme de feijão-branco com espinafres
30 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
40 λεπτ.
Aveludado de agrião
35 λεπτ.
Sopa miso (Misoshiru)
15 λεπτ.
Creme de cogumelos
20 λεπτ.
Sopa de nabo e espinafres
45 λεπτ.
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 λεπτ.
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 λεπτ.
Sopa de favas e hortelã
45 λεπτ.
Sopa de brócolos com croutons
1ωρ.