Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

4.2 136 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 doses

Υλικά

  • azeite
    20 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • dentes de alho
    2
  • abóbora cortada em cubos
    900 g
  • batata cortada em pedaços
    70 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    300 g
  • hortelã
    10 folhas de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 74.8 kcal / 313 kJ
Πρωτεΐνη 1.8 g
Λιπαρά 2.7 g
Υδατάνθρακες 12.7 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 5.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων