
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de abóbora e hortelã
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
abóbora cortada em cubos900 g
-
batata cortada em pedaços70 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água300 g
-
hortelã10 folhas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
5.3 mg
Πρωτεΐνη
1.8 g
Θερμίδες
313 kJ /
74.8 kcal
Λιπαρά
2.7 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas e pratos principais
31 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de beterraba e maçã
40min
Creme de cogumelos
30min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Aveludado de cebola e tomilho
40min
Creme de batata-doce e curgete
40min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme cor de laranja
50min
Caldo de bacalhau e brócolos
30min
Sopa de noodles
35min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Vichyssoise com maçã verde
45min