Zupa z ciecierzycy (Revithia)

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

3.4 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 25 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

250 g ciecierzycy, suszonej
woda do namoczenia ciecierzycy
300 g cebuli przekrojonej na pół
50 g oliwy z oliwek
2 - 3 ząbki czosnku
2 łyżeczki soli
2 liście laurowe, suszone
100 g wody
30 g mąki pszennej
20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
2 łyżeczki oregano, suszonego
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 661.7 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1063.5 kJ / 254 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA GRECKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Żurek z rumienionym boczkiem

Żurek z rumienionym boczkiem

1 Std. 10 Min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 Min

Zupa szpinakowa z batatami

Zupa szpinakowa z batatami

35 Min

Zupa brukselkowo-serowa

Zupa brukselkowo-serowa

35 Min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 Min

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30 Min

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

40 Min

Zupa miso z warzywami

Zupa miso z warzywami

30 Min

Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego

Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego

1 Std. 5 Min

Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami

Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami

1 Std. 30 Min

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

25 Min

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 Min

Εμφάνιση όλων