Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 669 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 721 kJ / 172 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kickstart! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso-Martini

Espresso-Martini

5 λεπτ.

Wodka-Wackelpudding

Wodka-Wackelpudding

10 λεπτ.

Fruchtbonbon-Likör

Fruchtbonbon-Likör

20 λεπτ.

Eisbonbon-Likör

Eisbonbon-Likör

15 λεπτ.

Himbeerlimes

Himbeerlimes

10 λεπτ.

Espresso-Zimt-Likör

Espresso-Zimt-Likör

35 λεπτ.

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

15 λεπτ.

Cosmopolitan

Cosmopolitan

40 λεπτ.

Pfirsich-Maracuja-Likör

Pfirsich-Maracuja-Likör

10 λεπτ.

Hot Lemon Gin

Hot Lemon Gin

20 λεπτ.

Zabaglionelikör

Zabaglionelikör

20 λεπτ.

Orangenlikör

Orangenlikör

504ωρ.

Εμφάνιση όλων