Αναζήτηση
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
4.8 967 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl
    20 g
  • Prinzessbohnen
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (προαιρετικό πεδίο) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 491 kJ / 117 kcal
Λιπαρά 8 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Böhmische Knödel

Böhmische Knödel

4.2(832)

1ωρ. 30 λεπτ.

Erdäpfelknödel

Erdäpfelknödel

3.5(300)

1ωρ. 10 λεπτ.

Serviettenknödel

Serviettenknödel

4.8(1.9K)

1ωρ. 10 λεπτ.

Kartoffelklöße

Kartoffelklöße

4.3(893)

25ωρ.

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

3.7(3)

50 λεπτ.

Rührei-Muffins

Rührei-Muffins

3.8(156)

35 λεπτ.

Selleriepüree mit Honig

Selleriepüree mit Honig

4.6(46)

45 λεπτ.

Spätzle

Spätzle

4.7(2.1K)

30 λεπτ.

Fränkisches Apfelweißkraut

Fränkisches Apfelweißkraut

4.7(300)

50 λεπτ.

Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

3.9(87)

55 λεπτ.

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

4.8(6.8K)

1ωρ. 10 λεπτ.

Quitten-Rotkohl

Quitten-Rotkohl

4.2(55)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων