Συσκευές & Αξεσουάρ
Vietnamesische Nudelsuppe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Porreestange (ca. 80 g), in Stücken½
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knollensellerie in Stücken200 g
-
Pfefferkörner, schwarz1 TL
-
Sternanis2
-
Zimtstange½
-
Rapsöl2 EL
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen1800 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Sojasauce2 EL
-
Ketjap Manis2 EL
-
Limette unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst1
-
Reisnudeln120 g
-
Tofu, fest in Würfeln (2 cm)150 g
-
Pfeffer zum Würzen
-
Mungobohnensprossen, frisch100 g
-
Minze abgezupft½ Bund
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Frühlingszwiebel in feinen Ringen1
-
Chilischote rot, in feinen Scheiben1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
2078 kJ /
497 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Iss dich fit!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 min
Süßer Brötchen-Auflauf
1 godz. 10 min
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1 godz.
Indischer Gemüsereis
1 godz.
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 min
Frankfurter Kräuter-Risotto
50 min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 min
Lasagne Caprese
1 godz.
Pink Persia Poutine
1 godz. 30 min
Chili con Couscous
45 min
Apple-Crumble-Pizza
1 godz. 20 min
Dhal
40 min