Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

4.5 482 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 5 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zartbitter-Schokolade in Stücken
40 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
50 g
Haferflocken, zart
120 g
Chiasamen
20 g
Milch
370 g
Agavendicksaft
20 g
Kakao
1 geh. TL
Bananen in Scheiben (5 mm)
2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 403 kcal / 1686 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20 Min

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13 Std. 15 Min

Granola

Granola

1 Std. 40 Min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 Std. 20 Min

Speck-Porree-Dattel Porridge

Speck-Porree-Dattel Porridge

30 Min

Meatball-Sandwiches

Meatball-Sandwiches

45 Min

Avocado-Ei Porridge

Avocado-Ei Porridge

30 Min

Pumpkin-Spice Porridge

Pumpkin-Spice Porridge

15 Min

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

30 Min

Oster-Challah-Nest mit Sesam und Ei

Oster-Challah-Nest mit Sesam und Ei

2 Std. 5 Min

Möhren-Käse-Bagels

Möhren-Käse-Bagels

2 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων