Συσκευές & Αξεσουάρ
Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Meatballs
-
olive oil for greasing
-
water1000 g
-
80 g quinoared quinoa80 g
-
onions quartered60 g
-
garlic cloves2
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)30 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
-
dried fennel seeds¼ tsp
-
turkey meat, boneless and skinless cut in pieces (3 cm) (see tip).550 g
-
large egg1
-
pitted black olives sliced25 - 35
Tomato Sauce
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Spooky Spaghetti
-
water1150 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
dried spaghetti (see tip)340 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2096 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy mustard chicken stew
40 λεπτ.
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1ωρ. 15 λεπτ.
Duck with Port Cherry Sauce
Καμία βαθμολογία
Caribbean Stew and Steamed Rice
9ωρ. 15 λεπτ.
Steak and Kidney Pudding
5ωρ.
Individual Beef Pies
4ωρ.
Beef Stroganoff
1ωρ.
Chorizo and Chicken Burgers
20 λεπτ.
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1ωρ. 25 λεπτ.
Chicken breasts pizzaiola
55 λεπτ.
Spicy Beef with Red Peppers
30 λεπτ.