Schweinemedallions mit Romanesco

Schweinemedallions mit Romanesco

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Basilikum abgezupft
30 g
Sahnejoghurt
500 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Schweinefilet
600 g
Öl
1 EL
Cherry-Tomaten
300 g
Wasser
600 g
Romanesco in Röschen
600 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 390 kcal / 1639 kJ

Πρωτεΐνη 41 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 10 g

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