Gofry jaglano-bananowe

Gofry jaglano-bananowe

4.3 140 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

10 sztuk

Υλικά

4 jajka
1 szczypta soli
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
200 g mąki jaglanej Melvit
50 g skrobi ziemniaczanej

50 g skrobi kukurydzianej
55 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
80 g mleka
30 g cukru

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 47.3 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 858.2 kJ / 205.1 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NA DZIEŃ DOBRY MELVIT 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl z ananasa

15 min

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4 godz. 10 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 godz.

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Frittata z resztkami warzyw

35 min

Batony z musli

50 min

Różowe gofry z kremem i owocami

30 min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 godz. 25 min

Zielone smoothie bowl

5 min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 godz. 10 min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 min

Εμφάνιση όλων