Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Pão ázimo de grão

grão seco
280 g
água
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
sal
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sementes de sésamo
1 c. sopa de

Patê de legumes com caril

azeite
30 g
sementes de coentros
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
tomate em pedaços
80 g
sal
½ c. chá de
folhas de coentros picadas
1 c. sopa de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 480 kcal / 2011 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 12.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pães 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1ωρ.

Guisado de frango – na quiche

Guisado de frango – na quiche

3ωρ. 20 λεπτ.

Omelete no forno

Omelete no forno

40 λεπτ.

Piza rápida de figo e presunto

Piza rápida de figo e presunto

50 λεπτ.

Calzone de cogumelos e mozarela

Calzone de cogumelos e mozarela

1ωρ. 40 λεπτ.

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1ωρ.

Piza Big Mac

Piza Big Mac

1ωρ. 30 λεπτ.

Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

50 λεπτ.

Areias de queijo e alecrim

Areias de queijo e alecrim

25 λεπτ.

Enroladinhos de queijo e fiambre

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 λεπτ.

Tarte de cogumelos

Tarte de cogumelos

50 λεπτ.

Empadas de vitela e cerveja preta

Empadas de vitela e cerveja preta

9ωρ.

Εμφάνιση όλων