
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Eier4
-
Brokkoli in Röschen500 g
-
Schalotten100 g
-
Sesamöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen200 g
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Dill ohne Stiele1 Bund
-
Kresse-Beete abgeschnitten2
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Schnittlauch in Röllchen1 Bund
-
Curry mild1 Prise
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
200 kcal /
836 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 2/2018
43 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPetersilie-Chili-Pesto
10 min
Curry-Ketchup
35 min
Basilikum-Joghurt-Dressing
5 min
Feigensenf
1 godz.
Tomatensugo
1 godz. 45 min
Pinienkern-Schnittlauch-Pesto
10 min
Kürbis-Aprikosen-Chutney
1 godz.
Chili-Honig-Senf
336 godz.
Avocado-Mayonnaise
15 min
Tomaten-Ketchup
40 min
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Hirseaufstrich mit Apfel
30 min