
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dinkel-Cracker
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Parmesan50 g
-
Wasser160 g
-
Dinkelmehl Type 630100 g
-
Sesam40 g
-
Leinsamen25 g
-
Kürbiskerne25 g
-
Sonnenblumenkerne25 g
-
Öl20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
171 kcal /
716 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35 λεπτ.
Gemüsetoast mit RUPP Big Toast
30 λεπτ.
Snacklettes mit Porree und Landjägern
1ωρ.
Hot Dog to go
30 λεπτ.
Wraps mit Bohnen und Paprika
30 λεπτ.
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24ωρ.
Herzhafte Pasta-Chips
2ωρ. 50 λεπτ.
Apfel-Zimt-Bällchen
30 λεπτ.
Wraps mit Chilifüllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.
Crostini mit Tomate
25 λεπτ.
Bruschetta mit Olivencreme
5 λεπτ.