
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asiatische Mini-Wraps
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
15 Stück
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Möhre in Stücken1
-
Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 1 cm)220 g
-
Öl20 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Ketjap Manis30 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)2
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eisbergsalat in feinen Streifen100 g
-
Wasser warm, zum Einweichen
-
Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)15
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
375 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSofte Müsli-Murmeln
50 λεπτ.
Dinkel-Mandel-Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Antipasti-Calzoni
1ωρ. 20 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1ωρ. 30 λεπτ.
Laugen-Cupcakes mit Obatzter
2ωρ. 15 λεπτ.
Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark
30 λεπτ.
Gemüsetoast mit RUPP Big Toast
30 λεπτ.
Persischer Ofentoast
25 λεπτ.
Brotröllchen
40 λεπτ.
Baku - Dolma
1ωρ. 45 λεπτ.
Pesto-Streusel-Schnecken
1ωρ. 20 λεπτ.