Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas

Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas

4.3 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

200 g de espinacas baby frescas
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva
70 g de cebolla en cuartos
70 g de tomates secos en aceite escurridos
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g de agua
500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
1 cucharada de vinagre balsámico
½ - 1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 446.3 mg

Πρωτεΐνη 48 g

Θερμίδες 2160.2 kJ / 516.3 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Φυτικές ίνες 19.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 54.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Platos que te cuidan 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 160 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pavo con piña

30 dk

Cinta de lomo a la miel con pasas

25 dk

Conejo picante con cebolla roja y cerveza

45 dk

Escudella i carn d'olla

1sa 30 dk

Filetes rusos con acelgas y tomate

35 dk

Guiso senegalés de pollo

1sa

Ternera con salsa de ostras para dos

15 dk

Burrito de pollo con salsa chipotle

40 dk

Matambre de pollo con ensalada de patata

5sa

Pollo con ensalada templada de patata

55 dk

Carne gobernada en cocción lenta

3sa 45 dk

Alitas adobadas en salsa

35 dk

Εμφάνιση όλων