Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8 237 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Pistazien, ungesalzen, geschält
25 g
Erdbeeren, TK
100 g
Heidelbeeren, TK aufgetaut
60 g
60 g Heidelbeeren, frisch
Banane in Stücken
1
Apfel davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
1
Superfruchtsaft (z.B. von Alnavit)
100 g
Hanfsamen
3 EL
Agavendicksaft
15 g
Maulbeeren getrocknet
2 EL
Heidelbeeren (προαιρετικό πεδίο) frisch
50 g
Kokoschips
2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1709 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Healthy 365 11 Συνταγές
Γερμανία

So Smoothie 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Müsli

5 λεπτ.

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24ωρ.

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 λεπτ.

Haselnussaufstrich

8ωρ. 5 λεπτ.

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

45 λεπτ.

Süße Zwetschgen-Brötchen

2ωρ. 30 λεπτ.

Omelette mit Feta und getrockneten Tomaten

25 λεπτ.

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 λεπτ.

Avocado-Eier-Salat

30 λεπτ.

Sandwich-Toast

27ωρ.

Quinoa-Brot

12ωρ. 45 λεπτ.

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων